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Süsswaren - Milka

bonbons confetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von bonbons confetti

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von bonbons confetti im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 563,0 kcal2.357,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 35,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bonbons confetti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g bonbons confetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g bonbons confetti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 601 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bonbons confetti

Wie viele Kalorien hat bonbons confetti?

100 g bonbons confetti enthalten 563 kcal (2.357 kJ).

Welche Nährwerte hat bonbons confetti?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bonbons confetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bonbons confetti rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bonbons confetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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