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Süsswaren - salzburg schokolade gmbh

Bobby Schokoriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 60 % kcal
Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bobby Schokoriegel

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Bobby Schokoriegel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 444,0 kcal1.859,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 17,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,8 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bobby Schokoriegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bobby Schokoriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Bobby Schokoriegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bobby Schokoriegel

Wie viele Kalorien hat Bobby Schokoriegel?

100 g Bobby Schokoriegel enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Bobby Schokoriegel?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bobby Schokoriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bobby Schokoriegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bobby Schokoriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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