Süsswaren - Diverse

Bobby, Rum Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.969 kJ · 1 Riegel: 188 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 56 % kcal

Fett 20,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bobby, Rum Kokos

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bobby, Rum Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bobby, Rum Kokos im Detail

1 Riegel Bobby, Rum Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Riegel Bobby, Rum Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bobby, Rum Kokos

Wie viele Kalorien hat Bobby, Rum Kokos?

100 g Bobby, Rum Kokos enthalten 470 kcal (1.969 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Bobby, Rum Kokos?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bobby, Rum Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bobby, Rum Kokos rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bobby, Rum Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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