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Blütenhonig, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Portion: 64 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blütenhonig, cremig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Blütenhonig, cremig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blütenhonig, cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Blütenhonig, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion Blütenhonig, cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blütenhonig, cremig

Wie viele Kalorien hat Blütenhonig, cremig?

100 g Blütenhonig, cremig enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Blütenhonig, cremig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütenhonig, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blütenhonig, cremig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blütenhonig, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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