Süsswaren -
Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.815 kJ
Brennwertverteilung von Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,4 kcal / 1.815,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
100 g Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat
Wie viele Kalorien hat Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat?
100 g Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat enthalten 433 kcal (1.815 kJ).
Welche Nährwerte hat Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blévita Mini Zoo Dinkelgebäck Mit Apfelsaftkonzentrat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.