Süsswaren - Blaschke

Blaschke Kokoskuppel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.175 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 33 % kcal

Fett 36,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Blaschke Kokoskuppel

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Blaschke Kokoskuppel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blaschke Kokoskuppel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Blaschke Kokoskuppel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Blaschke Kokoskuppel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blaschke Kokoskuppel

Wie viele Kalorien hat Blaschke Kokoskuppel?

100 g Blaschke Kokoskuppel enthalten 520 kcal (2.175 kJ).

Welche Nährwerte hat Blaschke Kokoskuppel?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blaschke Kokoskuppel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blaschke Kokoskuppel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blaschke Kokoskuppel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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