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BITTER-SCHOKOLADE 81% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 10,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 18 % kcal

Fett 42,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von BITTER-SCHOKOLADE 81%

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von BITTER-SCHOKOLADE 81% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BITTER-SCHOKOLADE 81% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g BITTER-SCHOKOLADE 81% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g BITTER-SCHOKOLADE 81% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BITTER-SCHOKOLADE 81%

Wie viele Kalorien hat BITTER-SCHOKOLADE 81%?

100 g BITTER-SCHOKOLADE 81% enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat BITTER-SCHOKOLADE 81%?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 42,8 g Fett. Dazu kommen 16,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BITTER-SCHOKOLADE 81%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BITTER-SCHOKOLADE 81% rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BITTER-SCHOKOLADE 81% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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