Süsswaren - Nutrisaveurs
Biscuits Cranberry Fraise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ · 2 Kekse: 54 kcal
Brennwertverteilung von Biscuits Cranberry Fraise
Nährwerte von Biscuits Cranberry Fraise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Kekse (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal1.725,0 kJ | 53,6 kcal224,3 kJ |
| Eiweiß | 29,6 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 0,3 g |
| Fett | 19,6 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biscuits Cranberry Fraise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 Kekse Biscuits Cranberry Fraise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 2 Kekse Biscuits Cranberry Fraise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biscuits Cranberry Fraise
Wie viele Kalorien hat Biscuits Cranberry Fraise?
100 g Biscuits Cranberry Fraise enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (2 Kekse, 13 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Biscuits Cranberry Fraise?
Je 100 g: 29,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscuits Cranberry Fraise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscuits Cranberry Fraise rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Kekse Biscuits Cranberry Fraise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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