Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - divers

Biscuit (Löffel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 85 % kcal
Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Biscuit (Löffel)

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Biscuit (Löffel) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,0 kcal1.645,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 85,0 g
Fett 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscuit (Löffel) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Biscuit (Löffel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Biscuit (Löffel) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscuit (Löffel)

Wie viele Kalorien hat Biscuit (Löffel)?

100 g Biscuit (Löffel) enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Biscuit (Löffel)?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscuit (Löffel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscuit (Löffel) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biscuit (Löffel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige