Süsswaren - Verdener Keks- und Waffelfabrik Hans Freitag
Biscotto - Halloween Kekse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
465kcal
1.945 kJ
Brennwertverteilung von Biscotto - Halloween Kekse
Nährwerte von Biscotto - Halloween Kekse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 464,5 kcal1.945,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 63,4 g |
| davon Zucker | 31,3 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biscotto - Halloween Kekse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Biscotto - Halloween Kekse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Biscotto - Halloween Kekse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 495 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biscotto - Halloween Kekse
Wie viele Kalorien hat Biscotto - Halloween Kekse?
100 g Biscotto - Halloween Kekse enthalten 465 kcal (1.945 kJ).
Welche Nährwerte hat Biscotto - Halloween Kekse?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscotto - Halloween Kekse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscotto - Halloween Kekse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biscotto - Halloween Kekse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.



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