Süsswaren -

BioBio Reiswaffeln Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,5 g 50 % kcal

Fett 25,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von BioBio Reiswaffeln Joghurt

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioBio Reiswaffeln Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioBio Reiswaffeln Joghurt im Detail

100 g BioBio Reiswaffeln Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g BioBio Reiswaffeln Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioBio Reiswaffeln Joghurt

Wie viele Kalorien hat BioBio Reiswaffeln Joghurt?

100 g BioBio Reiswaffeln Joghurt enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat BioBio Reiswaffeln Joghurt?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 63,5 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio Reiswaffeln Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBio Reiswaffeln Joghurt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioBio Reiswaffeln Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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