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Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 83 % kcal

Fett 4,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel?

100 g Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vollkorn Lebkuchen, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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