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Süsswaren - Aldi Süd
Bio Quark, Vanille - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
109,0 kcal / 456,0 kJ |
163,5 kcal / 684,0 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
11,1 g |
Kohlenhydrate: |
12,3 g |
18,5 g |
davon Zucker: |
11,9 g |
17,9 g |
Fett: |
3,4 g |
5,1 g |
Salz: |
0,10 g |
0,15 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Quark, Vanille je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Quark, Vanille
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Eiweiß: |
27.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.0 % der Kalorien |
Fett: |
28.0 % der Kalorien |
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Bio Quark, Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
109 kcal
0  8.288 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0  88 g
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Kohlenhydrate: |
12.3 g
0  891 g
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Fett: |
3.4 g
0  115 g
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- Bio Quark, Vanille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458061865 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Quark, Vanille tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Quark, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Quark, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Quark, Vanille tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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