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Bio-Kuss, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Stück: 68 kcal

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,2 g 64 % kcal

Fett 14,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Kuss, Zartbitter

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Bio-Kuss, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Kuss, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio-Kuss, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Stück Bio-Kuss, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Kuss, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Bio-Kuss, Zartbitter?

100 g Bio-Kuss, Zartbitter enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16.7 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Kuss, Zartbitter?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 64,2 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Kuss, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Kuss, Zartbitter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio-Kuss, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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