Süsswaren - Wiener Zucker
Bio Kokosblütenzucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ · 1 Portion: 995 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokosblütenzucker
Nährwerte von Bio Kokosblütenzucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 398,0 kcal1.666,0 kJ | 995,0 kcal4.165,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 240,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokosblütenzucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bio Kokosblütenzucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 995 kcal aus 1 Portion Bio Kokosblütenzucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 266 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 100 Minuten |
| Krafttraining | 1.061 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokosblütenzucker
Wie viele Kalorien hat Bio Kokosblütenzucker?
100 g Bio Kokosblütenzucker enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 995 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokosblütenzucker?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosblütenzucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosblütenzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Kokosblütenzucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 995 kcal etwa 266 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1061 Minuten Krafttraining.



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