Süsswaren - BioVita
Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.615 kJ · 1 Stück: 12 kcal
Brennwertverteilung von Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385,7 kcal / 1.615,0 kJ | 11,6 kcal / 48,4 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 86,0 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 84,0 g | 2,5 g |
| Fett | 1,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,2 g | 0,2 g |
1 Stück Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stück Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere?
100 g Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere enthalten 386 kcal (1.615 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 84,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Brausebonbons, Zitrone, Orange, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



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