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Süsswaren - PEZ International GmbH

Bio Bon Saure Tröööter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 6,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 77,6 g 92 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bon Saure Tröööter

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bon Saure Tröööter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bon Saure Tröööter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 347,0 kcal / 1.453,0 kJ 34,7 kcal / 145,3 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 77,6 g 7,8 g
davon Zucker 61,3 g 6,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,5 g 0,6 g

1 Portion Bio Bon Saure Tröööter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Bio Bon Saure Tröööter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bon Saure Tröööter

Wie viele Kalorien hat Bio Bon Saure Tröööter?

100 g Bio Bon Saure Tröööter enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Bon Saure Tröööter?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 77,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bon Saure Tröööter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bon Saure Tröööter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Bon Saure Tröööter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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