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Süsswaren - Billa AG

BILLA Corso Nuss & Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

872 kJ

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 53 % kcal
Fett 9,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von BILLA Corso Nuss & Mascarpone

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BILLA Corso Nuss & Mascarpone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BILLA Corso Nuss & Mascarpone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 208,2 kcal / 872,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g
Salz 0,10 g

100 g BILLA Corso Nuss & Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g BILLA Corso Nuss & Mascarpone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BILLA Corso Nuss & Mascarpone

Wie viele Kalorien hat BILLA Corso Nuss & Mascarpone?

100 g BILLA Corso Nuss & Mascarpone enthalten 208 kcal (872 kJ).

Welche Nährwerte hat BILLA Corso Nuss & Mascarpone?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BILLA Corso Nuss & Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BILLA Corso Nuss & Mascarpone rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BILLA Corso Nuss & Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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