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Süsswaren - In Belgien für BILLA AG

Billa Belgische Butterwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 56 % kcal
Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Belgische Butterwaffeln

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Belgische Butterwaffeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Belgische Butterwaffeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 491,0 kcal / 2.056,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 69,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 21,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g
Alkohol 0,5 g

100 g Billa Belgische Butterwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Billa Belgische Butterwaffeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 524 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Belgische Butterwaffeln

Wie viele Kalorien hat Billa Belgische Butterwaffeln?

100 g Billa Belgische Butterwaffeln enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa Belgische Butterwaffeln?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Belgische Butterwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Belgische Butterwaffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Belgische Butterwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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