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Süsswaren -

Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.590 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 11 % kcal
Fett 48,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 618,5 kcal2.590,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 48,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 30,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 23,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 100 g Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 660 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar

Wie viele Kalorien hat Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar?

100 g Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar enthalten 619 kcal (2.590 kJ).

Welche Nährwerte hat Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Tree Farms Magnesium & Eisen Süße Kakaonibs Mit Kokosblütennektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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