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» Berner Lebkuchen
Süsswaren - Berner
Berner Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (95 g) |
Brennwert: |
349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
331,6 kcal / 1.388,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
7,6 g |
Kohlenhydrate: |
76,0 g |
72,2 g |
davon Zucker: |
33,0 g |
31,4 g |
Fett: |
0,8 g |
0,8 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
2,9 g |
Broteinheiten: |
6,3 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Berner Lebkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Berner Lebkuchen
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Eiweiß: |
9.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
88.6 % der Kalorien |
Fett: |
2.1 % der Kalorien |
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Berner Lebkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
349 kcal
0  8.288 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0  88 g
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Kohlenhydrate: |
76 g
0  891 g
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Fett: |
0.8 g
0  115 g
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- Berner Lebkuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610200018298 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Lebkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Lebkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Berner Lebkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Lebkuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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