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Süsswaren - Pulsin Ltd

beond organic açai berry bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.816 kJ

Eiweiß 11,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 50,5 g 49 % kcal
Fett 18,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von beond organic açai berry bar

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von beond organic açai berry bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 433,7 kcal1.816,0 kJ
Eiweiß 11,9 g
Kohlenhydrate 50,5 g
davon Zucker 43,6 g
Fett 18,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g
Ballaststoffe 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beond organic açai berry bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g beond organic açai berry bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g beond organic açai berry bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 463 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beond organic açai berry bar

Wie viele Kalorien hat beond organic açai berry bar?

100 g beond organic açai berry bar enthalten 434 kcal (1.816 kJ).

Welche Nährwerte hat beond organic açai berry bar?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beond organic açai berry bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beond organic açai berry bar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g beond organic açai berry bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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