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beond organic açai berry bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
434kcal
1.816 kJ
Brennwertverteilung von beond organic açai berry bar
Nährwerte von beond organic açai berry bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,7 kcal1.816,0 kJ |
| Eiweiß | 11,9 g |
| Kohlenhydrate | 50,5 g |
| davon Zucker | 43,6 g |
| Fett | 18,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für beond organic açai berry bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g beond organic açai berry bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g beond organic açai berry bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 463 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu beond organic açai berry bar
Wie viele Kalorien hat beond organic açai berry bar?
100 g beond organic açai berry bar enthalten 434 kcal (1.816 kJ).
Welche Nährwerte hat beond organic açai berry bar?
Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt beond organic açai berry bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beond organic açai berry bar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g beond organic açai berry bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.



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