Süsswaren - Ben & Jerry's

Ben & Jerry's Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 44 % kcal

Fett 15,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ben & Jerry's Cookie Dough

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Ben & Jerry's Cookie Dough im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben & Jerry's Cookie Dough je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ben & Jerry's Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Ben & Jerry's Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben & Jerry's Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Ben & Jerry's Cookie Dough?

100 g Ben & Jerry's Cookie Dough enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Ben & Jerry's Cookie Dough?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben & Jerry's Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ben & Jerry's Cookie Dough rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ben & Jerry's Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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