Süsswaren - Kraft foods
Belvita Frühstückskeks - Kalorien und Nährwerte
Milch und Cerealien
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pro 100 g |
1 Keks (12.5 g) |
| Brennwert: |
450,0 kcal / 1.884,0 kJ |
56,3 kcal / 235,5 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
1,1 g |
| Kohlenhydrate: |
68,0 g |
8,5 g |
| davon Zucker: |
15,0 g |
1,9 g |
| Fett: |
15,0 g |
1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
4,2 g |
0,5 g |
| Ballaststoffe: |
3,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Belvita Frühstückskeks je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: |
1.2 mg |
0.15 mg
|
| Vitamin B3: |
4.5 mg |
0.56 mg
|
| Vitamin B6: |
0.79 mg |
98.75 µg
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Mineralien
| Eisen: |
4.4 mg |
0.55 mg
|
| Magnesium: |
109 mg |
13.63 mg
|
| Natrium: |
3.9 mg |
0.49 mg
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Brennwerte von Belvita Frühstückskeks
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| Eiweiß: |
7.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
61.7 % der Kalorien |
| Fett: |
30.6 % der Kalorien |
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Belvita Frühstückskeks im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
450 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
68 g
0  891 g
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| Fett: |
15 g
0  115 g
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- Belvita Frühstückskeks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7622300771577 |
| Erstellt von: |
Mad Sin |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belvita Frühstückskeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belvita Frühstückskeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Belvita Frühstückskeks tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belvita Frühstückskeks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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