Süsswaren - Mondelez

Belvita Frühstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 69 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Belvita Frühstück

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Belvita Frühstück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belvita Frühstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Belvita Frühstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Belvita Frühstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belvita Frühstück

Wie viele Kalorien hat Belvita Frühstück?

100 g Belvita Frühstück enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Belvita Frühstück?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belvita Frühstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belvita Frühstück rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belvita Frühstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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