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BelRoyal, Marzipan Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.802 kJ · 3 Kartoffeln: 108 kcal

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,9 g 63 % kcal

Fett 14,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von BelRoyal, Marzipan Kartoffeln

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von BelRoyal, Marzipan Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BelRoyal, Marzipan Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Kartoffeln BelRoyal, Marzipan Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 3 Kartoffeln BelRoyal, Marzipan Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BelRoyal, Marzipan Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat BelRoyal, Marzipan Kartoffeln?

100 g BelRoyal, Marzipan Kartoffeln enthalten 430 kcal (1.802 kJ). Eine Portion (3 Kartoffeln, 25 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat BelRoyal, Marzipan Kartoffeln?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BelRoyal, Marzipan Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BelRoyal, Marzipan Kartoffeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Kartoffeln BelRoyal, Marzipan Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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