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Süsswaren - Bella

Bella Oster-Gelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.430 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bella Oster-Gelee

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bella Oster-Gelee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bella Oster-Gelee im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 341,5 kcal / 1.430,0 kJ 17,1 kcal / 71,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 83,0 g 4,1 g
davon Zucker 64,0 g 3,2 g
Fett 0,5 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,01 g
Broteinheiten 6,9 g 0,3 g

1 Stück Bella Oster-Gelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Bella Oster-Gelee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bella Oster-Gelee

Wie viele Kalorien hat Bella Oster-Gelee?

100 g Bella Oster-Gelee enthalten 342 kcal (1.430 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Bella Oster-Gelee?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bella Oster-Gelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bella Oster-Gelee rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bella Oster-Gelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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