Süsswaren - Salzburg Schokolade
Bella - Kokos-Stangen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.806 kJ
Brennwertverteilung von Bella - Kokos-Stangen
Nährwerte von Bella - Kokos-Stangen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 431,3 kcal1.806,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 68,5 g |
| davon Zucker | 58,7 g |
| Fett | 15,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bella - Kokos-Stangen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bella - Kokos-Stangen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Bella - Kokos-Stangen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 460 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bella - Kokos-Stangen
Wie viele Kalorien hat Bella - Kokos-Stangen?
100 g Bella - Kokos-Stangen enthalten 431 kcal (1.806 kJ).
Welche Nährwerte hat Bella - Kokos-Stangen?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bella - Kokos-Stangen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bella - Kokos-Stangen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bella - Kokos-Stangen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.



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