Süsswaren - bella
Bella kochschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.116 kJ
Brennwertverteilung von Bella kochschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bella kochschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bella kochschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 505,5 kcal / 2.116,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 56,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 0,30 g |
100 g Bella kochschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Bella kochschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bella kochschokolade
Wie viele Kalorien hat Bella kochschokolade?
100 g Bella kochschokolade enthalten 506 kcal (2.116 kJ).
Welche Nährwerte hat Bella kochschokolade?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bella kochschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bella kochschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bella kochschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.



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