Süsswaren - Erasmi & Carstens

Bel Royal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.059 kJ

Eiweiß 10,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 39,5 g 33 % kcal

Fett 30,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bel Royal

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bel Royal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bel Royal im Detail

100 g Bel Royal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Bel Royal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bel Royal

Wie viele Kalorien hat Bel Royal?

100 g Bel Royal enthalten 492 kcal (2.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Bel Royal?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 30,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bel Royal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bel Royal rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bel Royal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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