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Beerentraum Panna Cotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 5 Stück: 67 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 80,7 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Beerentraum Panna Cotta

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Beerentraum Panna Cotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerentraum Panna Cotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stück Beerentraum Panna Cotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 5 Stück Beerentraum Panna Cotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerentraum Panna Cotta

Wie viele Kalorien hat Beerentraum Panna Cotta?

100 g Beerentraum Panna Cotta enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (5 Stück, 20 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerentraum Panna Cotta?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 80,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerentraum Panna Cotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerentraum Panna Cotta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Beerentraum Panna Cotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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