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Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.296 kJ · 1 Packung: 466 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,6 g 34 % kcal

Fett 36,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 1 Packung Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer

Wie viele Kalorien hat Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer?

100 g Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer enthalten 548 kcal (2.296 kJ). Eine Portion (1 Packung, 85 g) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beeren schokoliert, Himbeer & Heidelbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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