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Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.218 kJ · 1 Packung: 159 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 38 % kcal

Fett 32,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Packung Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade?

100 g Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade enthalten 530 kcal (2.218 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 32,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beeren-Schoko-Mix, mit Vollmilch-, Zartbitter- und weißer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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