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Beeren-Mix in Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ · 1 Packung: 259 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 33 % kcal

Fett 34,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren-Mix in Zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 62.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren-Mix in Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren-Mix in Zartbitterschokolade im Detail

1 Packung Beeren-Mix in Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Packung Beeren-Mix in Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren-Mix in Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Beeren-Mix in Zartbitterschokolade?

100 g Beeren-Mix in Zartbitterschokolade enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren-Mix in Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren-Mix in Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren-Mix in Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beeren-Mix in Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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