Süsswaren - Rewe
Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
91kcal
382 kJ · 1 Becher: 114 kcal
Brennwertverteilung von Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille
Nährwerte von Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 91,2 kcal382,0 kJ | 114,0 kcal477,5 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 19,3 g |
| davon Zucker | 12,4 g | 15,5 g |
| Fett | 2,6 g | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 2,3 g |
| Salz | 0,40 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Becher Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille
Wie viele Kalorien hat Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille?
100 g Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille enthalten 91 kcal (382 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Be smart! Pudding mit aufgeschlagener Sahne, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.
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