Süsswaren - Kind international Limited
Be-Kind Almond & coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
485kcal
2.029 kJ
Brennwertverteilung von Be-Kind Almond & coconut
Nährwerte von Be-Kind Almond & coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 484,5 kcal2.029,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 32,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Be-Kind Almond & coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Be-Kind Almond & coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Be-Kind Almond & coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 517 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Be-Kind Almond & coconut
Wie viele Kalorien hat Be-Kind Almond & coconut?
100 g Be-Kind Almond & coconut enthalten 485 kcal (2.029 kJ).
Welche Nährwerte hat Be-Kind Almond & coconut?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Be-Kind Almond & coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Be-Kind Almond & coconut rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Be-Kind Almond & coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.



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