Süsswaren - Import aus USA
Barney's Best Crunchy Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
REWE-Artikel
Brennwert je 100 g
631kcal
2.642 kJ · 1 Portion: 126 kcal
Brennwertverteilung von Barney's Best Crunchy Peanut Butter
Nährwerte von Barney's Best Crunchy Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 631,0 kcal2.642,0 kJ | 126,2 kcal528,4 kJ |
| Eiweiß | 25,9 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 2,2 g |
| Fett | 51,5 g | 10,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g | 1,2 g |
Mineralien
| Natrium | 0.39 mg | 78 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barney's Best Crunchy Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Barney's Best Crunchy Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Portion Barney's Best Crunchy Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barney's Best Crunchy Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Barney's Best Crunchy Peanut Butter?
100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter enthalten 631 kcal (2.642 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Barney's Best Crunchy Peanut Butter?
Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 51,5 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barney's Best Crunchy Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Barney's Best Crunchy Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.



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