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Süsswaren - Import aus USA

Barney's Best Crunchy Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

REWE-Artikel

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ · 1 Portion: 126 kcal

Eiweiß 25,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 8 % kcal
Fett 51,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Barney's Best Crunchy Peanut Butter

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Barney's Best Crunchy Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 631,0 kcal2.642,0 kJ 126,2 kcal528,4 kJ
Eiweiß 25,9 g 5,2 g
Kohlenhydrate 13,0 g 2,6 g
davon Zucker 10,8 g 2,2 g
Fett 51,5 g 10,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 2,2 g
Ballaststoffe 5,8 g 1,2 g

Mineralien

Natrium 0.39 mg 78 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barney's Best Crunchy Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Barney's Best Crunchy Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Portion Barney's Best Crunchy Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barney's Best Crunchy Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Barney's Best Crunchy Peanut Butter?

100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter enthalten 631 kcal (2.642 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Barney's Best Crunchy Peanut Butter?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 51,5 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barney's Best Crunchy Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Barney's Best Crunchy Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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