Süsswaren - Stark
Bananica, Krem banana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.550 kJ · 1 Riegel: 93 kcal
Brennwertverteilung von Bananica, Krem banana
Nährwerte von Bananica, Krem banana im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,1 kcal1.550,0 kJ | 92,5 kcal387,5 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 74,2 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 48,5 g | 12,1 g |
| Fett | 7,6 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g | 1,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bananica, Krem banana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Bananica, Krem banana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Riegel Bananica, Krem banana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bananica, Krem banana
Wie viele Kalorien hat Bananica, Krem banana?
100 g Bananica, Krem banana enthalten 370 kcal (1.550 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Bananica, Krem banana?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 74,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananica, Krem banana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananica, Krem banana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bananica, Krem banana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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