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Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · Stück: 66 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 57 % kcal

Fett 16,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Stück Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane

Wie viele Kalorien hat Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane?

100 g Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Banane in Edel-Vollmilch-Schokolade, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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