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Süsswaren - Haribo

Balla Balla Sticks, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Stick: 60 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 89 % kcal
Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Balla Balla Sticks, Kirsch

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Balla Balla Sticks, Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stick (16 g)
Brennwert 375,9 kcal1.574,0 kJ 60,1 kcal251,8 kJ
Eiweiß 2,7 g 0,4 g
Kohlenhydrate 82,0 g 13,1 g
davon Zucker 58,0 g 9,3 g
Fett 3,5 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 0,4 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,2 g
Broteinheiten 6,8 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balla Balla Sticks, Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stick Balla Balla Sticks, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stick Balla Balla Sticks, Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balla Balla Sticks, Kirsch

Wie viele Kalorien hat Balla Balla Sticks, Kirsch?

100 g Balla Balla Sticks, Kirsch enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Stick, 16 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Balla Balla Sticks, Kirsch?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balla Balla Sticks, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balla Balla Sticks, Kirsch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Balla Balla Sticks, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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