Süsswaren - Haribo
Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.447 kJ · 1 Stange: 41 kcal
Brennwertverteilung von Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere
Nährwerte von Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stange (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,5 kcal1.447,0 kJ | 41,5 kcal173,6 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 75,2 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 53,1 g | 6,4 g |
| Fett | 3,0 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stange Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Stange Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere
Wie viele Kalorien hat Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere?
100 g Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere enthalten 346 kcal (1.447 kJ). Eine Portion (1 Stange, 12 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 75,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Balla Balla Sticks, Him- und Brombeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.