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Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 45 % kcal

Fett 25,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel

Wie viele Kalorien hat Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel?

100 g Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balisto Nuts Erdnüssen 6Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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