Süsswaren -

Balisto Milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 55 % kcal

Fett 15,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto Milk

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Balisto Milk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto Milk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Balisto Milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Balisto Milk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto Milk

Wie viele Kalorien hat Balisto Milk?

100 g Balisto Milk enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Balisto Milk?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto Milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto Milk rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Balisto Milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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