Süsswaren - Diverse

Balisto Joghurt-Beeren-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 1 Packung (2 Riegel): 186 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 49 % kcal

Fett 25,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto Joghurt-Beeren-Mix

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Balisto Joghurt-Beeren-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto Joghurt-Beeren-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung (2 Riegel) Balisto Joghurt-Beeren-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Packung (2 Riegel) Balisto Joghurt-Beeren-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto Joghurt-Beeren-Mix

Wie viele Kalorien hat Balisto Joghurt-Beeren-Mix?

100 g Balisto Joghurt-Beeren-Mix enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Packung (2 Riegel), 37 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Balisto Joghurt-Beeren-Mix?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto Joghurt-Beeren-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto Joghurt-Beeren-Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (2 Riegel) Balisto Joghurt-Beeren-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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