Süsswaren - Masterfood
Balisto, Korn-Mix. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ · Doppelpack: 185 kcal
Brennwertverteilung von Balisto, Korn-Mix.
Nährwerte von Balisto, Korn-Mix. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Doppelpack (37 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,0 kcal2.093,0 kJ | 185,0 kcal774,4 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 22,9 g |
| Fett | 24,3 g | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balisto, Korn-Mix. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Doppelpack Balisto, Korn-Mix. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Doppelpack Balisto, Korn-Mix. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balisto, Korn-Mix.
Wie viele Kalorien hat Balisto, Korn-Mix.?
100 g Balisto, Korn-Mix. enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (Doppelpack, 37 g) kommt auf 185 kcal.
Welche Nährwerte hat Balisto, Korn-Mix.?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto, Korn-Mix.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto, Korn-Mix. rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Doppelpack Balisto, Korn-Mix. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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