Süsswaren - Bali Brunch
Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
720 kJ · 1 Becher: 361 kcal
Brennwertverteilung von Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango
Nährwerte von Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (210 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal720,0 kJ | 361,2 kcal1.512,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 9,9 g |
| Fett | 14,0 g | 29,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 1 Becher Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 385 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango
Wie viele Kalorien hat Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango?
100 g Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Becher, 210 g) kommt auf 361 kcal.
Welche Nährwerte hat Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.



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