Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Bali Brunch

Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Becher: 361 kcal

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 14 % kcal
Fett 14,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (210 g)
Brennwert 172,0 kcal720,0 kJ 361,2 kcal1.512,0 kJ
Eiweiß 3,9 g 8,2 g
Kohlenhydrate 5,7 g 12,0 g
davon Zucker 4,7 g 9,9 g
Fett 14,0 g 29,4 g
Broteinheiten 0,5 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 1 Becher Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango

Wie viele Kalorien hat Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango?

100 g Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Becher, 210 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bali Brunch Mango Tango Chia Pudding, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige