Süsswaren - Bahlsen

Bahlsen Messino Dark Temptation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 63 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bahlsen Messino Dark Temptation

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Bahlsen Messino Dark Temptation im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bahlsen Messino Dark Temptation je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bahlsen Messino Dark Temptation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Bahlsen Messino Dark Temptation wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bahlsen Messino Dark Temptation

Wie viele Kalorien hat Bahlsen Messino Dark Temptation?

100 g Bahlsen Messino Dark Temptation enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Bahlsen Messino Dark Temptation?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bahlsen Messino Dark Temptation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bahlsen Messino Dark Temptation rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bahlsen Messino Dark Temptation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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