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Süsswaren - Diverse

Bärli Biberli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Biberli à 75g: 275 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 68 % kcal
Fett 9,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bärli Biberli

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Bärli Biberli im Detail

Nährwert pro 100 g Biberli à 75g (75 g)
Brennwert 366,0 kcal1.532,0 kJ 274,5 kcal1.149,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 6,8 g
Kohlenhydrate 61,0 g 45,8 g
Fett 9,0 g 6,8 g
Broteinheiten 5,1 g 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärli Biberli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Biberli à 75g Bärli Biberli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Biberli à 75g Bärli Biberli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärli Biberli

Wie viele Kalorien hat Bärli Biberli?

100 g Bärli Biberli enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Biberli à 75g, 75 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärli Biberli?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärli Biberli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärli Biberli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Biberli à 75g Bärli Biberli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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