Süsswaren - Diverse
Bären Garten, Waldfrucht-Bären - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.395 kJ · 1 Packung: 500 kcal
Brennwertverteilung von Bären Garten, Waldfrucht-Bären
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bären Garten, Waldfrucht-Bären je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bären Garten, Waldfrucht-Bären im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 333,1 kcal / 1.395,0 kJ | 499,7 kcal / 2.092,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g | 109,5 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 81,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 6,1 g | 9,2 g |
1 Packung Bären Garten, Waldfrucht-Bären abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Packung Bären Garten, Waldfrucht-Bären wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 533 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bären Garten, Waldfrucht-Bären
Wie viele Kalorien hat Bären Garten, Waldfrucht-Bären?
100 g Bären Garten, Waldfrucht-Bären enthalten 333 kcal (1.395 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 500 kcal.
Welche Nährwerte hat Bären Garten, Waldfrucht-Bären?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bären Garten, Waldfrucht-Bären?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bären Garten, Waldfrucht-Bären rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bären Garten, Waldfrucht-Bären zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.



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