Süsswaren - Dr. C. Soldan

Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 10 Stück: 57 kcal

Eiweiß 7,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

10 Stück Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 10 Stück Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen

Wie viele Kalorien hat Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen?

100 g Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (10 Stück, 26 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 Stück Bären-Garten / zuckerfreie Gummibärchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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